ÇOCUKLARIN KREŞE GİDERKEN YAŞADIĞI KORKU VE KAYGILARA YÖNELİK AİLEYE ÖNERİLER
Çocukların kreşe gidip yeni bir ortamda yeni insanlarla tanışması ve bu ortamda uyum sağlamaya çalışması doğal bir süreçtir. Ancak bazen bu süreçte kaygı ve korkular ortaya çıkabilir. Bu durum aileleri de endişe edebilir. Ancak kaygı ve korkuların yönetilebilir bir durum olduğunu unutmamak gerekir. Aşağıda, çocukların kreşe gitme sürecinde yaşadıkları kaygı ve korkuların nasıl yönetilebileceğine dair bazı öneriler vermeye çalışalım.
Çocuğunuzun kaygı ve korkularını anlamaya çalışın: Çocuğunuzun neden kaygı ve korku duyduğunu anlamaya çalışın. Belki de yeni insanlarla tanışmaktan korkuyor olabilir veya yeni bir ortamda uyum sağlamakta zorlandığını düşünebilir. Bu nedenleri anlamaya çalışarak, çocuğunuzun duygularını daha iyi anlayabilir ve ona yardımcı olmaya çalışabilirsiniz.
Çocuğunuzla birlikte plan yapın: Çocuğunuzun kaygı ve korkularını azaltmak için, birlikte bir plan yapın. Örneğin, çocuğunuzun kreşe gittiği günlerde ona eşlik edebileceğiniz bir aktivite düşünebilirsiniz. Bu, çocuğunuzun yeni ortama alışmasına yardımcı olabilir ve onun kaygı ve korkularını azaltabilir.
Çocuğunuzla birlikte öğrenmeyi deneyin: Çocuğunuzun yeni insanlarla tanışmaktan ve yeni bir ortamda uyum sağlamaktan korktuğunu düşünüyorsanız, birlikte öğrenmeyi deneyin. Örneğin, çocuğunuzla yeni insanlarla nasıl tanışabileceğini ve onlarla nasıl sohbet edebileceğini pratik edebilirsiniz.
Çocuğunuzun kaygı ve korkularını normalleştirin: Çocuğunuzun kaygı ve korkularının normal bir duygu olduğunu ona söyleyin. Bu, çocuğunuzun kendisini daha rahat hissetmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, kaygı ve korkularının geçeceğini de ona hatırlatın.
Çocuğunuzun kaygı ve korkularını paylaşmasına izin verin: Çocuğunuzun kaygı ve korkularını paylaşmasına izin verin ve ona dinleyin. Bu, onun duygularını daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir ve onun kaygı ve korkularını azaltmaya yardımcı olabilir.
Çocuğunuzun kaygı ve korkularını yönetme becerilerini geliştirin: Çocuğunuzun kaygı ve korkularını yönetme becerilerini geliştirin. Örneğin, ona nasıl rahatlatıcı nefes alıp verme teknikleri kullanabileceğini öğretebilir veya ona nasıl rahatlatıcı bir şey yaptığını söyleyebilirsiniz.
Öğrenme ortamının olumlu bir ortam olmasını sağlayın: Çocuğunuzun kreşte rahat ve güvende hissetmesine yardımcı olmak için, öğrenme ortamının olumlu bir ortam olmasına çalışın. Öğretmenlerle iyi bir iletişim kurun ve çocuğunuzun ihtiyaçlarını anlatın. Ayrıca, çocuğunuzun kreşe gitme sürecini onunla birlikte planlayın ve ona kreşin ne zaman ziyaret edilebileceğini söyleyin.
Sonuç olarak, çocukların kreşe gitme sürecinde yaşadıkları kaygı ve korkular normal ve yönetilebilir bir durumdur. Çocuğunuzun kaygı ve korkularını anlamaya çalışın, birlikte bir plan yapın, öğrenmeyi deneyin, kaygı ve korkularını normalleştirin, paylaşmasına izin verin, kaygı ve korkularını yönetme becerilerini geliştirin ve öğrenme ortamını olumlu bir ortam yapmaya çalışın. Bu öneriler, çocuğunuzun kreşe gitme sürecinde yaşadığı kaygı ve korkuları yönetebilmenize yardımcı olabilir ve onun bu süreçte rahat ve güvende hissetmesine yardımcı olabilir. Eğer gerekirse, profesyonel yardım almayı da düşünebilirsiniz.
Kısaca;
-
Çocuğunuzun kaygı ve korkularını anlamaya çalışın.
-
Birlikte bir plan yapın.
-
Çocuğunuzla birlikte öğrenmeyi deneyin.
-
Çocuğunuzun kaygı ve korkularını normalleştirin.
-
Çocuğunuzun kaygı ve korkularını paylaşmasına izin verin.
-
Çocuğunuzun kaygı ve korkularını yönetme becerilerini geliştirin.
-
Öğrenme ortamını olumlu bir ortam yapmaya çalışın.
-
Eğer gerekirse, profesyonel yardım alın.
-
Çocuğunuzun kaygı ve korkularının etkisini azaltmak için ona destek olun.
-
Çocuğunuzun kaygı ve korkularının yönetilebilir bir durum olduğunu hatırlatın.
Alen Rasinlic
Uzman Klinik Psikolog